Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Mädchen im Alter zwischen 10 und 13 Jahren, die mit anderen Mädls Yoga machen möchten, sich untereinander austauschen wollen und gemeinsam Spaß haben wollen.
Kursbeschreibung
Im Kurs lernen die Mädls verschiedene Yogapositionen und fließende Abfolgen von Yogaflows kennen. Der Kreativität der Mädchen sind keine Grenzen beim selbstständigen zusammenstellen und ausprobieren neuen, eigener Yogaflows gesetzt. Gemeinsam erstellen wir neue Abfolgen und probieren diese gemeinsam aus. Beim Yoga für Mädls darf selbstverständlich auch Yoga zur Musik nicht fehlen.
Warum Yoga für Mädls?
Yoga für Mädchen kann den Mädls in diesem Alter dabei helfen ihr Selbstvertrauen zu stärken, Ängste zu überwinden und soziale Kontakte zu knüpfen. Auf der körperlichen Ebene trägt Yoga dazu bei die Muskulatur zu kräftigen und Haltungsschäden vorzubeugen. Es regt das Herz-Kreislaufsystem an und bringt den Körper nach einem langen Schultag in Schwung.
Bitte beachte, dass eine Anmeldung über das Formular nur bis 3 Tage vor dem Kurstag möglich ist. Danach bitte ich um direkte Kontaktaufnahme.
Aktuelle Kurse und Details
Yogakurs für Mädls
14-wöchiger Yoga-Kurs im Frühjar 2026
13 Mittwoch-Termine von 15:45 – 16:35 Uhr
18. Februar 2026 – 10 .Juni 2026
Kurstermine Frühjahr 2026:
Februar: 18.02.2026,25.02.2026
März: 04.03.2026, 11.03.2026, 18.03.2026, 25.03.2026
April: 08.04.2026, 15.04.2026, 22.04.2026, 29.04.2026
Mai: 06.05.2026, 20.05.2026, 27.05.2026
Juni: 10.06.2026
Die Yogaboutique
Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf
€160,- für 14 Einheiten
Schnupperstunde €15,- (auf Kursbeitrag anrechenbar)
Eine Schnupperstunde ist auf Anfrage gerne zu Kursbeginn möglich!
Teenie-Yogakurs
Semesterkurs Wintersemester 2026/27 für Mädchen ab 10 Jahren
13 Montag-Termine von 17:10 – 18:00 Uhr
21. September 2026 – 18 .Jänner 2027
Kurstermine Herbst & Winter 2026/27:
September: 21.09.2026, 28.09.2026
Oktober: 05.10.2026, 12.10.2026, 19.10.2026
November: 09.11.2026, 16.11.2026, 23.11.2026, 30.11.2026
Dezember: 07.12.2026, 14.12.2026
Jänner: 11.01.2027, 18.01.2027
House of Health
Triesterstr. 14, 2351 Wr. Neudorf
€165,- für 13 Einheiten
Schnupperstunde €15,- (auf Kursbeitrag anrechenbar)
Eine Schnupperstunde ist auf Anfrage gerne möglich!
Der Kurs findet ab 5 Mädchen statt!
