Zielgruppe
Diese Workshops richten sich an Erwachsene und Kinder in unterschiedlichen Altersgruppen, die gerne die Welt des Yoga kennenlernen möchten und gleichzeitig ihrer Kreativität beim Dot-Painting freien Lauf lassen möchten.
Kursbeschreibung
In den Workshops für Kinder tauchen wir gemeinsam in die bunte Welt des Yoga ein! Du lernst tolle Yogapositionen, den Sonnengruß und viele weitere spannende Dinge rund um Yoga kennen. Dabei kannst du dich bewegen, entspannen und richtig gut fühlen.
Außerdem probieren wir eine besondere Maltechnik aus, die sich Dot-Painting nennt. Mit bunten Punkten bemalst du deinen eigenen Mandala-Stein – ganz nach deinen Ideen! Diese Art zu malen, die ursprünglich aus Australien kommt, hilft dir, ruhig zu werden und deine Gedanken schweifen zu lassen. Und das Beste: Du kannst dabei richtig kreativ sein und deinen Stein ganz individuell gestalten.
Kursinhalt:
- Das Erleben von Yogapositionen, Freude und Spaß am Yoga entdecken
- Ausgleich zum Alltag, Schulstress, Konkurrenzverhalten
- Kennenlernen der Maltechnik „Dot-Painting“
- Entfaltung der eigenen Kreativität
Bitte beachte, dass eine Anmeldung über das Formular nur bis 3 Tage vor dem Kurstag möglich ist. Danach bitte ich um direkte Kontaktaufnahme.
Aktuelle Workshoptermine und Details
Kreativ- & Entspannungsworkshop für Erwachsene
Es erwartet dich ein entspannter und kreativer Abend mit der Möglichkeit Dot-Painting kennenzulernen und auszuprobieren. CD’s und Steine werden mittels unterschiedlicher Techniken gestaltet. Zum Abschluss gibt es noch eine angeleitete gemeinsame Endentspannung.
Freitag, 09. Oktober 2026
Sonntag, 08. November 2026
jeweils 19:00 bis 21:45
Mitzubringen:
- Yogamatte, wenn möglich
- Decke für Endentspannung
- Bequeme Kleidung
MIA – Das Generationenhaus
Heinrich-Auer Str. 1
2522 Oberwaltersdorf
Preis/Person und Termin: €45,-
Auf Anfrage auch als Geschenkgutschein zum Ausdrucken erhältlich!
Der Kurs findet ab 4 Personen statt.
Anmeldeschluss: jeweils eine Woche vor dem Workshop
Mandalas & Mattenzauber – Eure kreative Familien-Auszeit
für Kinder mit Begleitperson
Habt ihr Lust auf eine gemeinsame Auszeit, die eure Fantasie weckt und euren Körper belebt? Tauscht den Alltag gegen bunte Farben und entspannte Bewegungen!
In meinem Workshop verbinden wir die meditative Ruhe der Mandala-Kunst mit der spielerischen Energie des Familien-Yoga. Ein Erlebnis, das verbindet und lange nachstrahlt.
neuer Termin folgt…
49 EUR/Kind (inkl. Begleitperson)
Der Kurs findet ab 4 Kindern statt.
Yoga & Mandala-Steine bemalen
3-stündiger Yoga-Workshop
Neue Termine folgen
MIA – Das Generationenhaus
Heinrich-Auer Str. 1
2522 Oberwaltersdorf
Preis/Person: €39,-
Auf Anfrage auch als Geschenkgutschein zum Ausdrucken erhältlich!
Der Kurs findet ab 4 Kindern statt.
